Quand prendre l’huile de CBD pour dormir ?

Deuxièmement, consommer du CBD avant d’aller au lit permet de dormir mieux et plus longtemps. En d’autres termes, le CBD régule les phases de sommeil paradoxal. Ces phases vous permettent de récolter les bénéfices d’un sommeil plus réparateur, de lutter contre l’apnée du sommeil et de favoriser les rêves.

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Quand prendre le CBD pour dormir ?

Quand prendre le CBD pour dormir ?

Ce n’est pas le seul lien entre le CBD et le sommeil. Voir l'article : Quel est le CBD le plus efficace ? Les recherches suggèrent que la prise de cannabidiol au coucher régulerait les phases de sommeil paradoxal (REM et non-REM, ou « Rapid Eye Movement ») et faciliterait la transition vers un sommeil profond et plus réparateur.

Quel CBD dois-je choisir pour dormir ? White Widow CBD aide les personnes souffrant d’insomnie, de troubles du sommeil et améliore ainsi la qualité du sommeil. La fleur de White Widow CBD soulage également les douleurs telles que les muscles endoloris.

Comment consommer du CBD pour dormir ? Vous pouvez verser les gouttes directement dans les aliments. Vous pouvez également le consommer directement en déposant les gouttes sur votre langue. La fleur de CBD peut être consommée en tisane, mélangée à d’autres plantes pour accentuer ses effets.

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